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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

By Maximilian Gotzler

German Biohacker and Flowgrade Founder Maximilian Gotzler offers you insightful discussions with the world's top performers to identify how they achieve ultimate human performance. Find out about the powers of buttered coffee, the most sustainable source of protein, the advantages of the Paleo diet and new methods of life extension. Maximilian Gotzler talks to experts such as Bulletproof founder Dave Asprey, crossfit legend Kelly Starrett, Paleo360 founder Nico Richter and many more to find out about their ways to upgrade health and performance. Listen to the Flowgrade Show and receive cutting-edge information on how to upgrade your mind, body and your entire life.

  1. 1.
    #120: Wie der tägliche Biohacker wirklich entstanden ist mit Georg Hodolitsch10/01/2020
    51:20
  2. 2.
    #119: Sexuelle Erfüllung für Singles und Paare mit Dr. John Gray09/20/2020
    2:00:01
  3. 3.
    #118: Selbstbestimmt leben mit Max Gotzler09/11/2020
    36:25
  4. 4.
    #117: Die weibliche Sexualität mit Dr. Simone Koch09/06/2020
    1:42:44
  5. 5.
    #116: Bewusstheit, Intuition und das Leben deiner Träume mit Christian Bischoff08/30/2020
    38:03
  6. 6.
    #115: Wie es zur Netflix-Serie Biohackers kam mit Regisseur Christian Ditter08/19/2020
    24:38
  7. 7.
    #114: Die AMRAP Mentalität mit Jason Khalipa08/14/2020
    42:26
  8. 8.
    #113: Über den modernen Mann, weibliche Energie und worüber man keine Witze machen sollte mit Nico Richter07/27/2020
    1:10:48
  1. 9.
    #112: Mit Poker den EQ erhöhen mit Stephan Kalhamer06/02/2020
    1:17:19
  2. 10.
    #111: Für immer gesund mit Michael Greve05/01/2020
    1:01:44
  3. 11.
    #110: Über Zeit, Flow und die Kunst des Lebens mit Derek Sivers04/24/2020
    50:42
  4. 12.
    #109: Die Heilkraft der Kälte mit Dr. Josephine Worseck04/18/2020
    48:37
  5. 13.
    #108: Das richtige Wasser für den perfekten Kombucha mit Thomas Hartwig und Andreas Reiser04/10/2020
    1:09:13
  6. 14.
    #107: Über Beweglichkeit am Arbeitsplatz und unendliche Spaziergänge mit Patrick Meinart04/03/2020
    1:13:29
  7. 15.
    #106: Transformiere dich kreativ mit Verena König03/27/2020
    1:13:02
  8. 16.
    #105: Atmen für die Abwehrkräfte mit Dr. Josephine Worseck03/22/2020
    47:41
  9. 17.
    #104: Optimal vorbereiten in Zeiten von COVID-19 mit Dr. Simone Koch03/17/2020
    53:18
  10. 18.
    #103: Überwinde deine Selbstzweifel und finde in deine Kraft mit Christian Bischoff03/13/2020
    1:06:56
  11. 19.
    #102: Wie du eine Grippe wegatmest mit Wim Hof03/08/2020
    1:04:32
  12. 20.
    #101: Wie Bewegung im Gehirn entsteht mit Lars Lienhard und Dr. Eric Cobb01/30/2020
    1:18:28
  13. 21.
    #100: Über Love Hacking, Monogamie und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst mit Veit Lindau12/22/2019
    1:01:51
  14. 22.
    #099: Wie du mit Alpha-Training intelligenter, kreativer und zufriedener wirst mit Dr. James Hardt12/19/2019
    1:23:31
  15. 23.
    #098: Wie du mit Neurofeedback dein Gehirn trainieren kannst mit Philipp Heiler12/08/2019
    1:21:33
  16. 24.
    #097: Wie du mit Infrarot deine Regeneration ankurbelst mit Johannes Kettelhodt12/01/2019
    1:39:03
  17. 25.
    #096: Kann Keto glücklich machen mit Keto Coach Miriam Hoffbauer11/14/2019
    35:12
  18. 26.
    #095: Was tun bei Glyphosat in deinen Lebensmitteln mit Nico DaVinci11/11/2019
    1:50:27
  19. 27.
    #094: Wie molekularer Wasserstoff die Darmflora unterstützt mit Jürgen Jansen und Dr. Christoph Twesten11/06/2019
    1:17:13
  20. 28.
    #093: Vielfalt leben im Dorf der Zukunft mit Dr. Ralf Otterpohl10/24/2019
    1:31:31
  21. 29.
    #092: Welche Stoffe mein Körper wirklich braucht mit Philipp Merk und Christian Burghardt10/18/2019
    53:44
  22. 30.
    #091: Wie feige Mäuse wieder mutig werden mit Dr. Christoph Twesten09/27/2019
    1:15:27
  23. 31.
    #090: Von Null auf Omm mit Manuel Ronnefeldt und Jonas Leve06/28/2019
    33:45
  24. 32.
    #089: Was dir Farben über deine Psyche verraten mit Dr. Alexander Wunsch04/26/2019
    1:32:18
  25. 33.
    #088: Gelassen durch den Alltag mit Sabina Pilguj04/25/2019
    1:26:33
  26. 34.
    #087: Mit effektiver Regeneration zur gesunden Lebensverlängerung mit Alexandra Bause und Christof Plottek04/25/2019
    1:07:38
  27. 35.
    #086: Wie Musik und ein schräges Bett deinen Schlaf beeinflussen mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson04/19/2019
    55:40
  28. 36.
    #085: Das richtige Bett für Superschläfer mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson04/19/2019
    44:43
  29. 37.
    #084: Wie du effektiv mit einem Burnout umgehst - KTC Lab Talk #403/15/2019
    49:51
  30. 38.
    #083: Was dir deine Zähne über deine Gesundheit verraten mit Dr. Dominik Nischwitz03/06/2019
    1:22:26
  31. 39.
    #082: Was EMF in unseren Zellen macht mit Moritz von der Borch02/26/2019
    30:16
  32. 40.
    #081: Chancen, Risiken und Gefahren der Selbstvermessung - KTC Lab Talk #302/17/2019
    1:09:41
  33. 41.
    #080: 6 einfache Schlafhacks für die Hyperaktiven02/10/2019
    14:32
  34. 42.
    #079: Von Jetlag, Zeit und Schichtarbeit mit Dr. Maximilian Moser02/03/2019
    58:13
  35. 43.
    #078: Wie Spitzensportler ihren Schlaf optimieren mit Fabian Foelsch01/25/2019
    1:08:32
  36. 44.
    #077: Muskeln aufbauen mit Keto mit Julia Tulipan01/16/2019
    1:10:41
  37. 45.
    #076: Auf die Schnelle gesund ernähren mit Sarah Tschernigow01/09/2019
    49:48
  38. 46.
    #075: Über Zeckenbisse, Borreliose und versteckte Ursachen für Leistungseinbrüche mit Dr. Armin Schwarzbach12/23/2018
    1:16:41
  39. 47.
    #074: Im Berufsalltag topfit bleiben mit Personal Trainer Thomas Korompai12/11/2018
    48:40
  40. 48.
    #073: Lab Talk #2 - Die Zukunft der Selbstdiagnose12/05/2018
    1:08:36
  41. 49.
    #072: Wie Träume wahr werden mit Gerald Hüther11/30/2018
    1:02:26
  42. 50.
    #071: HRV, Mouth Taping und mehr REM-Schlaf mit Alkohol mit Quantified Bob11/22/2018
    1:24:52
  43. 51.
    #070: Lab Talk #1 - Die Philosophie des Biohacking11/17/2018
    1:17:32
  44. 52.
    #069: Ein Kompass für Keto, Kälte und Kokosfett mit Ulrike Gonder11/15/2018
    1:14:34
  45. 53.
    #068: Was Klänge mit der Psyche machen mit Anja Leitz11/09/2018
    1:40:45
  46. 54.
    #067: Der perfekte Schlafplatz mit Baubiologe Christian Blank10/25/2018
    1:22:35
  47. 55.
    #066: Wie Sonnenlicht dein Hirn verändert mit Prof. Dr. Jörg Spitz10/17/2018
    1:22:23
  48. 56.
    #065: Wirksame Tipps für Allergiker mit Dr. Simone Koch09/13/2018
    1:06:24
  49. 57.
    #064: Aufgeben ist keine Option mit Lars Amend08/09/2018
    1:10:45
  50. 58.
    #063: Tipps für mehr Geschmeidigkeit am Arbeitsplatz mit Katharina Brinkmann07/12/2018
    22:43
  51. 59.
    #062: Man On A Mission mit Wim Hof07/04/2018
    23:40
  52. 60.
    #061: Die vierte Phase des Wassers (EZ-Wasser) mit Hans Eng06/20/2018
    1:18:10
  53. 61.
    #060: Die Grundlagen des Neuroathletiktrainings mit Lars Lienhard06/13/2018
    1:15:50
  54. 62.
    #059: Wie du deine Familie für Biohacking begeisterst mit Eduard de Wilde05/30/2018
    1:21:36
  55. 63.
    #058: Was Jod mit deinem IQ zu tun hat mit Kyra Kauffmann04/18/2018
    1:28:21
  56. 64.
    #057: Wasser oder das magische Elixier mit Thomas Hartwig04/04/2018
    1:17:57
  57. 65.
    #056: Verrückt nach dem Leben mit Wim Hof03/22/2018
    1:00:55
  58. 66.
    #055: Wie du die Pille besiegst mit Daniel Knebel03/01/2018
    1:07:25
  59. 67.
    #054: Eine kurze Anleitung zur Stressbewältigung02/22/2018
    25:34
  60. 68.
    #053: Der Wert der Selbstvermessung mit Dr. Lutz Graumann01/17/2018
    35:27
  61. 69.
    #052: Wie du Rückschläge in Erfolge verwandelst mit Alex Hipwell01/03/2018
    1:15:42
  62. 70.
    #051: Aktiviere deine Zellen mit Mikrostrom mit Daniel Knebel12/21/2017
    1:16:10
  63. 71.
    #050: Was bedeutet Erfolg mit Buchautor Andreas Kluth12/08/2017
    1:15:51
  64. 72.
    #049: Wechsle deine Lebensmittel ab mit Wolfgang Unsöld08/08/2017
    33:48
  65. 73.
    #048: Wie du eine Essstörung besiegst mit Jill Miller07/30/2017
    37:28
  66. 74.
    #047: Wie du effektiv Ängste mit Herausforderungen überwindest mit Sebastian Steudtner07/19/2017
    25:33
  67. 75.
    #046: How to sleep better while traveling with Kelly Starrett07/04/2017
    24:53
  68. 76.
    #045: How to embrace struggle and successfully mentor future NFL stars with Nick Winkelman06/22/2017
    50:44
  69. 77.
    #044: Das optimale Umfeld für zelluläre Freudensprünge mit Anja Leitz06/14/2017
    1:42:59
  70. 78.
    #043: Welcher Stress dir gut tut mit Sascha Fast05/24/2017
    1:24:39
  71. 79.
    #042: Über Vollmondfeste, Kunstlicht und gesunde Solarien mit Alexander Wunsch05/14/2017
    1:27:11
  72. 80.
    #041: Warum unser Darm durchlässig wird mit Moritz von der Borch05/11/2017
    46:38
  73. 81.
    #040: Warum sich olympische Gewichtheber nicht ketogen ernähren mit Philipp Rauscher04/19/2017
    1:12:08
  74. 82.
    #039: How To Supplement For Optimal Performance With Ryan Munsey04/11/2017
    1:11:32
  75. 83.
    #038: How To Write A Book In 30 Days With Kasper van der Meulen04/04/2017
    1:04:21
  76. 84.
    #037: Über Entgiftung, Hashimoto und warum Frauen mit Cardio nicht abnehmen mit Daniel Knebel03/16/2017
    1:24:32
  77. 85.
    #036: How Love Changes Your Brain With Jesse Lawler02/23/2017
    1:07:55
  78. 86.
    #035: Skiing In Underwear Or How To Hack Your Mitochondria With Dr. Jack Kruse02/14/2017
    1:12:37
  79. 87.
    #034: 5 leicht erkennbare Symptome von chronischen Entzündungen02/07/2017
    22:14
  80. 88.
    #033: Why Powerlifters Shouldn't Do Yoga with Dr. Stuart McGill01/30/2017
    46:42
  81. 89.
    #032: Warum Dein Körper Im Winter Keine Kiwis Mag Mit Anja Leitz01/23/2017
    1:36:09
  82. 90.
    #031: How to fight chronic stress with Dr. Olli Sovijärvi01/18/2017
    1:02:06
  83. 91.
    #030: How To Remember Everything with Grandmaster of Memory Mattias Ribbing12/22/2016
    57:40
  84. 92.
    #029: Gehirnwellen optimieren mit Neurofeedback und Binaural Beats mit Martin Schröder11/11/2016
    24:11
  85. 93.
    #028: How to use alcohol to upgrade your life with Todd White09/20/2016
    57:27
  86. 94.
    #027: How to keep your body free of pain with Steve Maxwell09/16/2016
    1:00:41
  87. 95.
    #026: Über Schamanismus, Lichtatmung und die Kraft der Farben mit Klaus C. Ulbricht09/07/2016
    1:09:25
  88. 96.
    #025: How to achieve excellence with Mark Verstegen09/02/2016
    28:03
  89. 97.
    #024: 10 effektive Biohacking Methoden für mehr Fitness und Flow08/18/2016
    1:04:50
  90. 98.
    #023: Über erfolglose Jäger und lebendige Teepilze mit Paul Seelhorst08/04/2016
    35:34
  91. 99.
    #022: How to hack your sleep with Teemu Arina07/27/2016
    1:04:01
  92. 100.
    #021: How adaptogens can get you into Flow with Tero Isokauppila07/21/2016
    57:02
  93. 101.
    #020: Die Vorteile der ketogenen Ernährung mit Marina Lommel07/07/2016
    1:03:51
  94. 102.
    #019: Jamie Wheal on transcendence and the metaphysics of flow06/22/2016
    1:08:07
  95. 103.
    #018: Die Wahrheit über Zucker mit Nadine Hüttenrauch06/15/2016
    1:01:08
  96. 104.
    #017: How to improve your Reading Speed with Jonathan Levi06/05/2016
    32:47
  97. 105.
    #016: Jaakko Halmetoja on the Power of Mushrooms05/02/2016
    1:00:26
  98. 106.
    #015: How to Avoid Procrastination and to Feel Productive Every Day with UJ Ramdas04/28/2016
    27:26
  99. 107.
    #014: UJ Ramdas on How the Daily Practice of Gratitude Can Make You Happier04/21/2016
    22:59
  100. 108.
    #013: How to Naturally Raise Testosterone Levels with Pessi Peura04/12/2016
    35:16
  101. 109.
    #012: Fitness Expert Ben Greenfield breaks down the Optimal Diet for a Bodybuilder03/17/2016
    46:32
  102. 110.
    #011: Nelli Lähteenmäki on Using Micro-Actions to Gain Self-Confidence01/15/2016
    55:46
  103. 111.
    #010: Male Model and Actor Andy Hnilo on Upgrading Your Skin with Clay01/13/2016
    1:02:01
  104. 112.
    #009: Maneesh Sethi Uses Pain to Break Bad Habits12/23/2015
    1:02:05
  105. 113.
    #008: Using Gratitude to be Happier with Emily Fletcher12/13/2015
    50:44
  106. 114.
    #007: Superman Brandon Routh on Living Bulletproof, Finding Flow, and Soul Food11/23/2015
    9:14
  107. 115.
    #006: Steven Kotler on Feeling Superhuman, Increasing Flow in Life, and Productive Writing10/15/2015
    9:44
  108. 116.
    #005: Nico Richter über Paleo, physische Transformation und digitales Nomadentum [DEUTSCH]09/29/2015
    48:48
  109. 117.
    #004: Kelly Starrett on Motor Control and Things Crossfitters can do better09/18/2015
    10:21
  110. 118.
    #003: Gabi Lewis on Eating Insects, Convincing Tim Ferriss, and Vegan Preferences09/13/2015
    37:12
  111. 119.
    #002: Teemu Arina on Successful Behavior Change, the Power of Medical Mushrooms, and Transhumanism09/03/2015
    1:07:55
  112. 120.
    #001: Dave Asprey on Losing Millions, Curing Diseases, and Upgrading the Paleo Diet09/03/2015
    1:00:37

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