This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst

By Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

Als Coach für natürliches, intuitives essen und bewegen begleitet Birgit Engert Menschen, die sich nicht länger über ihren Körper definieren möchten. Sie verhilft ihnen zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit in ihrem Leben. Durch ihr Coaching lösen sich ihre KundInnen von inneren Blockaden und Mustern, aber auch von der Abhängigkeit äußerer Regeln & Empfehlungen, die nicht zu ihnen passen.

  1. 1.
    Endlich normal essen – Interview mit Rosanna Günzel08/27/2020
    36:20
  2. 2.
    Ernährungsdogmen08/13/2020
    9:25
  3. 3.
    Inneren Frieden finden08/06/2020
    14:00
  4. 4.
    Essgeschwindigkeit07/30/2020
    11:33
  5. 5.
    Eigenverantwortung07/24/2020
    47:48
  6. 6.
    Was ist eigentlich Gesundheit?07/16/2020
    33:11
  7. 7.
    Selbstgespräche führen ist gesund!07/09/2020
    11:18
  8. 8.
    Sport - wichtig oder übertriebener Ehrgeiz07/02/2020
    11:49
  1. 9.
    Gemüse ist ungesund!06/25/2020
    18:10
  2. 10.
    4 Dinge, die du vielleicht noch nicht über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wusstest06/18/2020
    42:35
  3. 11.
    Folge deinem Herzen: eine Meditation06/11/2020
    11:18
  4. 12.
    Unterschätzte Gefahr: Diese Zusatzstoffe solltest du meiden06/04/2020
    18:39
  5. 13.
    Bio-Lebensmittel – ist Bio sinnvoll?05/28/2020
    18:52
  6. 14.
    Atmen – so profitierst du von der richtigen Atmung05/21/2020
    16:11
  7. 15.
    Yvonne Schönau im Interview: Disziplin ist nicht der Ausweg05/14/2020
    48:10
  8. 16.
    Morgenroutine: Ideen für deinen perfekten Start in den Tag05/07/2020
    12:49
  9. 17.
    Dr. Franziska Rudolph im Interview: "Essen sollte an Bedeutung verlieren"04/28/2020
    40:26
  10. 18.
    Buchempfehlungen: diese drei Bücher werden dein Leben verändern04/16/2020
    14:20
  11. 19.
    Welche Rolle spielt Essen in der Coronazeit?04/09/2020
    15:33
  12. 20.
    Sara Heinen im Interview: Wenn man an seinem Inneren arbeitet, können Wunder geschehen04/02/2020
    1:01:41
  13. 21.
    Was ist dein Gewinn aus der Corona-Krise?03/26/2020
    15:19
  14. 22.
    Abnehmen, Gesundheit & Selbstwert: Daniela Wegner-Laub im Interview:03/07/2020
    38:14
  15. 23.
    Gedankenfurz: Was ist dein neuer Fokus?03/03/2020
    1:57
  16. 24.
    Gedankenfurz: Willst du Abnehmen?02/25/2020
    2:07
  17. 25.
    Fokus halten und Loslassen: So funktioniert abnehmen wirklich02/20/2020
    11:07
  18. 26.
    Wer Abnehmen will braucht einen klaren Fokus02/18/2020
    1:10
  19. 27.
    Wie werde ich meine Selbstzweifel los?02/13/2020
    25:23
  20. 28.
    Selbstzweifel – THOUGHTS on02/11/2020
    1:38
  21. 29.
    Für wen willst du eigentlich abnehmen?02/06/2020
    9:00
  22. 30.
    THOUGHTS ON: Die Waage02/04/2020
    1:26
  23. 31.
    THOUGHTS on: Der Versuch - die gescheiterte Diät01/28/2020
    1:55
  24. 32.
    Diäten - so lange wollen wir Menschen schon abnehmen01/23/2020
    13:46
  25. 33.
    Leben ohne Diät: THOUGHTS zum Thema "Normalität"01/21/2020
    2:42
  26. 34.
    Abnehmen: diesen Weg bin ich gegangen01/17/2020
    19:44
  27. 35.
    Abnehmen – neu definiert01/14/2020
    15:31
  28. 36.
    Mein Jahresrückblick 201912/31/2019
    12:42
  29. 37.
    Im Interview mit Anjana Gill: Danke, liebes Universum!11/27/2019
    46:18
  30. 38.
    Essstörungen11/21/2019
    16:00
  31. 39.
    Du bist, was du isst? Drei Fragen, die dein Leben und nicht nur dein Essverhalten positiv verändern11/13/2019
    14:15
  32. 40.
    Im Interview mit KAY: Von Null auf 100 veränderte ich bewusst mein Leben11/07/2019
    38:48
  33. 41.
    Die Macht der Gedanken: So löste ich meine Blockade beim Laufen10/31/2019
    12:15
  34. 42.
    Warum ich im Oktober noch keine Lebkuchen esse10/24/2019
    10:05
  35. 43.
    Eine Sättigungsübung: So findest du dein Sättigungsgefühl, Teil 210/17/2019
    11:30
  36. 44.
    Die Diät-Geschichte einer Bloggerin10/11/2019
    41:33
  37. 45.
    Richtig satt sein will gelernt sein10/03/2019
    14:34
  38. 46.
    So macht Laufen Spaß: Tipps für deine Laufroutine09/26/2019
    17:30
  39. 47.
    Das Wiesn-Special zum Oktoberfest09/19/2019
    13:22
  40. 48.
    Diät-Achterbahnfahrt - Ein berührendes Interview mit Eva Niggl09/12/2019
    27:49
  41. 49.
    Meine neue Positionierung für dein echtes WOW09/05/2019
    11:14
  42. 50.
    Im Sommer darf es Eis geben!08/01/2019
    9:57
  43. 51.
    Warum Selbstliebe so viel mit deiner Ernährung zu tun hat: Im Gespräch mit Nicole Peer07/25/2019
    36:04
  44. 52.
    Intermittierendes Fasten07/18/2019
    11:24
  45. 53.
    Glaubenssätze: Interview mit Klaus Wienert07/11/2019
    34:08
  46. 54.
    Ketogene Ernährung07/04/2019
    16:49
  47. 55.
    Ernährung "frei von"06/25/2019
    17:01
  48. 56.
    Vegane Ernährung06/18/2019
    18:08
  49. 57.
    Diäten und Ernährungstrends06/11/2019
    16:14
  50. 58.
    Mein Weg aus der Essstörung | Interview mit Andrea Hintze06/07/2019
    24:36
  51. 59.
    Abnehmen ohne Verbote06/03/2019
    10:51
  52. 60.
    Ernährungspsychologie | Interview mit Bastienne Neumann05/27/2019
    31:58
  53. 61.
    Nie wieder ein schlechtes Gewissen05/17/2019
    15:12
  54. 62.
    Orthorexie - die neue Form einer Essstörung05/08/2019
    17:46
  55. 63.
    Essen ohne Hunger04/24/2019
    11:47
  56. 64.
    Welche Ausreden bestimmen dein Leben?04/11/2019
    16:19
  57. 65.
    Gesunde Ernährung - neu definiert04/05/2019
    14:26
  58. 66.
    Systemische Aufstellungen zur Klärung von Ernährungsthemen03/21/2019
    36:55
  59. 67.
    Meine Strategie gegen Essen aus Lust, Frust oder Langeweile03/12/2019
    9:57
  60. 68.
    Emotionaler Hunger02/26/2019
    15:38
  61. 69.
    Alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze einfach auflösen02/19/2019
    11:00
  62. 70.
    Aktives Umdenken | So klappt's mit deinem Mindset02/12/2019
    10:47
  63. 71.
    Diäten, Low Carb, Körperintelligenz und das Essverhalten unserer Kinder02/07/2019
    45:15
  64. 72.
    Wie du deinen Alltag natürlicher gestalten kannst02/05/2019
    20:59
  65. 73.
    Wie du deinem Körper wieder Vertrauen schenkst01/29/2019
    14:59
  66. 74.
    Vom Binge Eater zur Expertin für Körperintelligenz: Interview mit Katharina Fantl01/25/2019
    40:13
  67. 75.
    Kalorienrechner - was taugen die Apps?01/22/2019
    18:07
  68. 76.
    Warum wir unserem Körper nicht mehr vertrauen01/15/2019
    15:46
  69. 77.
    Neujahrsvorsätze01/08/2019
    16:03
  70. 78.
    Kalorienzählen12/23/2018
    14:46
  71. 79.
    Lipödem mit Ernährung und Bewegung überwinden | Melanie N. im Interview12/07/2018
    27:46
  72. 80.
    Ohne Extrapfunde durch den Advent12/04/2018
    11:25
  73. 81.
    Die HAPPY'N'ESS BNA11/13/2018
    17:01
  74. 82.
    Dein Unterbewusstsein | Interview mit Klaus Wienert11/09/2018
    41:34
  75. 83.
    5 Tipps bei seelischem Hunger10/30/2018
    19:30
  76. 84.
    6 Tipps für einen funktionierenden Stoffwechsel10/23/2018
    24:03
  77. 85.
    Mit Kinesiologie stressfrei zum Wohlfühlgewicht | Interview mit Klaus Wienert10/19/2018
    37:41
  78. 86.
    Die anderen sind alle schlanker!10/17/2018
    16:05
  79. 87.
    Deine inneren Zweifler10/02/2018
    8:17
  80. 88.
    Wie Fertigprodukte deine Körperintelligenz beeinflussen09/29/2018
    15:32
  81. 89.
    Wie Ernährungswurzeln dein Essverhalten prägen09/18/2018
    14:27
  82. 90.
    5 Gründe, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt09/11/2018
    15:05
  83. 91.
    Die sechs goldenen Regeln für dein Wohlfühlgewicht09/04/2018
    14:49
  84. 92.
    Mindset | Interview mit Sonja Haueis08/28/2018
    39:03
  85. 93.
    Über mich08/18/2018
    19:59
  86. 94.
    Was ist dein WARUM? | Interview mit Kerstin Wemheuer08/10/2018
    34:50
  87. 95.
    Wie du die Ernährung findest, die zu dir passt08/08/2018
    11:30
  88. 96.
    Meine 4 Elemente zum Erfolg08/07/2018
    13:23
  89. 97.
    Selbstliebe | Interview mit Melanie Steinkamp07/27/2018
    28:29
  90. 98.
    Heißhunger und wie du dich davon befreien kannst!07/24/2018
    16:06
  91. 99.
    Hilfe, mein Gewicht stagniert!07/17/2018
    15:45
  92. 100.
    Raus aus dem Diätenwahn – 5 essenzielle Tipps07/06/2018
    11:10
  93. 101.
    Wie viel abnehmen ist normal?07/02/2018
    15:00
  94. 102.
    Was ist eigentlich gesund?07/02/2018
    17:42
  95. 103.
    Somatische Intelligenz - was ist das und wie hilft sie dir beim Abnehmen?07/02/2018
    19:33
  96. 104.
    HAPPY TALK – Was steckt dahinter?07/02/2018
    7:36

Listen to WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst now.

Listen to WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst in full in the Spotify app