CILVĒKJAUDA

By Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu.

Sarunas par būtisko. Par prasmēm, kas uzlabo dzīves kvalitāti.

  1. 1.
    #78 Lai līdzšinējā pieredze mūs neierobežotu: VALDIS VANAGS
    1:49:59
  2. 2.
    #77 Stratēģijas ceļam uz labāku fizisko formu, kad ar motivāciju nepietiek - KĀRLIS BIRMANIS
    1:40:09
  3. 3.
    #76 Stratēģijas, kā pārvarēt grūtības un atjaunot ticību sev, lai atkal baudītu dzīvi - INTA LĀKUTE
    1:55:48
  4. 4.
    #75 Kā nezaudēt spēku un motivāciju rīkoties, lai veselīgas attiecības ar ķermeni ir tava ilgtermiņa realitāte: LAURA DENNLER
    1:42:58
  5. 5.
    #74 Lai ceļā uz sasniegumiem vai intensīvi strādājot izdodas uzturēt enerģiju hormonālā līmenī - daktere ILZE KONRĀDE
    1:29:41
  6. 6.
    #73: Kā jaunu ieradumu veidošana noslogo prātu un kas vajadzīgs, lai pārmaiņas darbotos ilgtermiņā - pētnieks EDMUNDS VANAGS
    1:27:20
  7. 7.
    #72 Praktiski ieteikumi, kā sakārtot savas attiecības ar ēdienu - MĀRTIŅŠ BIDIŅŠ
    2:08:23
  8. 8.
    #71 Par improvizēšanas iespējām, saņemot neērtus jautājumus un kritiku - KASPARS BREIDAKS
    1:57:42
  1. 9.
    #70: Personālvadības tendences, kas noderēs nākotnes līderiem un darbiniekiem - ILZE MEDNE
    1:27:49
  2. 10.
    #69 Kā atmaskot muļķības un dezinformācijas stratēģijas - JURIS BALTAČS
    1:55:46
  3. 11.
    #68 Piedzīvojumi kalnos, lai atjēgtos no ikdienas - alpīnisti Kristīne un Kristaps Liepiņi
    1:48:46
  4. 12.
    #67 Par vīriešiem, kuriem ir svarīgi būt labiem tēviem - Tēvu radio vadītājs GATIS SMIDROVSKIS
    1:26:19
  5. 13.
    #66 Kur ņemt motivāciju sportot un veidot veselīgas attiecības ar savu ķermeni - Funkcionālā fitnesa un veselības trenere NIKA LINDE
    1:49:34
  6. 14.
    #65 PAR SIEVIETĒM UN SEKSU ILGSTOŠĀS ATTIECĪBĀS - 8 vīriešu atbildes uz 14 jautājumiem
    1:20:52
  7. 15.
    #64 Par cilvēka ēnas spēku un prasmi ar to sadzīvot - INDULIS PAIČS
    1:44:49
  8. 16.
    #63 Būtiskais par stresu, kas vajadzīgs pilnvērtīgai dzīvei - Dr.Sandra Vestermane
    1:46:56
  9. 17.
    #62 Kā sev un ģimenei sagādāt laicīgu, veselīgu un garšīgu ēdienu arī tad, kad trūkst laika, spēka vai ir ierobežots budžets - ANNA PANNA
    1:10:35
  10. 18.
    #61 Par stresu, uzturvielām un atjaunošanās procesiem - dr.ANTRA BRIEDE
    1:35:51
  11. 19.
    #60 Par pašdisciplīnu un nepieciešamību atpūsties: Dr. ARTŪRS MIKSONS
    1:21:10
  12. 20.
    #59 Kā prasmīgāk lietot savu balsi un uzrunāt auditoriju - ZANE DAUDZIŅA
    1:50:53
  13. 21.
    #58 Atbildes uz jautājumiem par aicinājuma atrašanu - INDULIS PAIČS
    1:46:20
  14. 22.
    #57 Kur ņemt aizraujošus mērķus un drosmi tos sasniegt - LAURA DENNLER
    1:47:06
  15. 23.
    #56 Kas jāzina par narcisiem un toksiskiem cilvēkiem, lai sev palīdzētu, nonākot saskarē ar viņiem: PĒTERIS SIČEVS
    1:23:44
  16. 24.
    #55 Kas jāzina par pašvērtējumu, lai dzīvē vairāk iespēju un izdošanās: KBT speciāliste AGNESE ORUPE
    2:03:49
  17. 25.
    #54 Lai iekšējam motoram vieglāk pievarēt ikdienas lielo slodzi: dr. ROBERTS FEDERS
    1:41:57
  18. 26.
    #53 Kā izvairīties no loģikas kļūdām un komunicēt ar manipulējošu pretinieku: JURIS BALTAČS
    1:30:24
  19. 27.
    #52 Kā iedarbīgi koncentrēties un uzlabot spējas mentālam darbam - uzmanības treneris OSKARS GRĪSLIS
    1:41:53
  20. 28.
    #51 Kā ķermenim palīdzēt izturēt slodzi, kas rodas ikdienā vai slimības laikā: ergoterapeits RŪDOLFS CEŠEIKO
    1:46:39
  21. 29.
    #50 Psihoterapeits ARTŪRS MIKSONS par viltus optimismu un prasmi novērtēt savus sasniegumus
    59:17
  22. 30.
    #49 Jauda, kas iet caur vēderu - iekšķīgo slimību ārste, gastroenteroloģe VITA SKUJA
    2:01:13
  23. 31.
    #47 Kā atrast savu aicinājumu un ceļu: teologs, psihologs, mācītājs un lektors: INDULIS PAIČS
    1:45:06
  24. 32.
    #48 KASPARS VENDELIS: Idejas ikdienas enerģijai un dzīves kvalitātes uzlabošanai - ieskats biohakera zināšanās, kas pārbaudītas personīgajā pieredzē
    1:57:16
  25. 33.
    #46 Kā izveidot veselīgas attiecības ar saldumiem: ANNA ROZĪTE
    1:24:31
  26. 34.
    #45 KĀRLIS BARDELIS: par spēju dzīvot, kā gribi, un airēšanu vienatnē pāri Klusajam okeānam
    1:54:39
  27. 35.
    #44: Par veselīgu pašapziņu un spēju iestāties par sevi - psihoterapeits ARTŪRS MIKSONS
    55:20
  28. 36.
    #43: Ko darīt, kad ar tevi meistarīgi manipulē - mediatore ILZE DZENOVSKA
    1:17:00
  29. 37.
    #42: Smadzeņu atšķirības sievietēm un vīriešiem - ārste neiroloģe SANDRA VESTERMANE
    1:05:54
  30. 38.
    #41: KBT risinājumi dusmu uzliesmojumiem - AGNESE ORUPE
    1:17:53
  31. 39.
    #40: Kā iestāties par sevi ar "NĒ" un nebaidīties būt neērtiem - Dr.ARTŪRS MIKSONS
    1:03:12
  32. 40.
    #39: Kā pārtraukt neiecietīgu attieksmi pret sevi, lai sasniegtu mērķus - mediatore ILZE DZENOVSKA
    1:21:34
  33. 41.
    #38: Krāpnieku un šarlatānu atmaskošana ar iluzionistu ģimeni - DACE UN ENRIKO PECOLLI
    2:02:57
  34. 42.
    #37: Prasmīgāka sadarbība ar sevi un citiem: Eneagramma ar ELĪNU SPĒLMANI
    2:14:14
  35. 43.
    #36: Ārsts-psihoterapeits, kurš izraksta gribēšanu: Dr. ARTŪRS MIKSONS
    1:42:00
  36. 44.
    #35: Pārspēt pasaules gigantus pasasākumu producēšanā - INESE LUKAŠEVSKA
    2:02:34
  37. 45.
    #34: Ko ievērot, lai būtu labā formā - KASPARS OZOLIŅŠ, TV raidījuma vadītājs un fitnesa treneris.
    1:24:44
  38. 46.
    #33: Lieto savas smadzenes prasmīgāk: Dr.SANDRA VESTERMANE
    1:07:17
  39. 47.
    #32: KBT pieeja domāšanas kļūdu izķeršanā, lai neieslīgtu prokrastinēšanā un trauksmē - AGNESE ORUPE
    1:08:14
  40. 48.
    #31: No bailīga tirliņa par čempionu. SANDIS INZELBERGS - LV, RU un Eiropas Sporta jogas čempions.
    1:15:46
  41. 49.
    #30: Pelnīt un iet līdzi pārmaiņu laikam - saruna par naudas iespējām dažādās nozarēs: ELĪNA PELČERE
    55:14
  42. 50.
    #29: Tavs svarīgākais muskulis ķermenī ir sirds. Meistars-treneris un horeogrāfs RALFS UPMANIS
    1:40:43

Listen to CILVĒKJAUDA now.

Listen to CILVĒKJAUDA in full in the Spotify app