Письменное слово

Daria Kutuzova

как жить хорошо, когда плохо

All Episodes

Таймкоды:   00:00:51 -- Путь в письменные практики. Упомянули Владимира Леви  00:03:40 -- "Как жить хорошо, когда плохо"  00:05:30 -- Об организации материала книг. Сбор, обобщение и организация материала. Вспомнили Ричарда Баха. Книга -- визитка на стероидах.   00:12:36 -- Как происходит сбор заметок. Поговорили о приложениях Tyddlywiki, evernote, theBrain, дедовском методе ведения заметок. Последний особо интересный в контексте тегирования системы. Умберто Эко "Как писать ". 00:21:20 -- Теги. Какие и зачем? Система тегов обязана быть такой же умной, как и заметки.   00:27:20 -- Система тегов, как система организации дел по Аллену  00:34:10 -- Можно ли считать заметки письменной практикой? Знания это тоннель, в который мы вошли одними, а вышли другими Вспомнили Фуко  00:44:40 -- Письменная практика. Настройка, перевод в личную систему символов, рефлексия.   00:52:00 -- Выготский  00:56:20 -- Перечитывать или нет? Для здоровья полезно писать даже в воздухе. Профессор Пеннебейкер  01:03:10 -- Воссоздай контекст. Зачем и что побудило писать в первую очередь.   01:08:13 -- Вред письменных практик и техника безопасности. Рекомендую начинать знакомство с письменными практиками отсюда. Про уровень стресса, созвон с собой.   01:10:30 -- Хочу писать, но не знаю о чем писать.   01:15:23 -- О намерении, подборе практики и настройке.   01:18:10 -- Вопросы для первого раза.   01:20:18 -- Структурный дневник, Айра Прогофф   01:25:25 -- Про среду, которая опускает порог, повышает шанс действия и снижает возможность бездействия.   01:30:42 -- Про финансовый коммитмент. Мотивацию трудно удержать больше чем на 2-3 недели.   01:33:30 -- Дисциплина, интерес и принятое решение. Как же без этого. 🙂   01:37:10 -- Про договор, что делать.   01:40:18 -- Cheat day. Нарративные миры, воображение.   01:45:26 -- Про самый неожиданный результат от письменных практик. Упражнение воображаемый санаторий.   01:48:18 -- Когнитивное интервью.  

Oct 26

1 hr 53 min