Stressvrij Leven Podcast Van Wakkerworden.nl

Mieke Maat

Missie: Samen maken we onze samenleving gezond, gelukkig en stressvrij. Doe je mee? Podcast over stress, overspanning en burn-out. Hierin ga ik in gesprek met (stress) experts en burn-out coaches. Wakkerworden.nl

All Episodes

#25 Stressvrij leven podcast - Sandra Diependaal - Over ontspanning door meditatie en yoga

Jan 21

33 min 57 sec

#24 Stressvrij leven podcast - Gijs Kluijtmans - over je beperkingen accepteren en zelfzorg

Jan 21

37 min 56 sec

#23 Stressvrij leven podcast - Brenda Serrée - Wat is Ikigai, hoe vind ik mijn ikigai en voorbeelden

Jan 21

25 min 39 sec

#22 Stressvrij leven podcast - Lachcoach Jan Gommans. Over lachen, lachworkshops en lachmeditatie

Jan 21

26 min 18 sec

#21 Stressvrij leven podcast - Helma Veenstra van de Does Adviesgroep. Een gesprek over werkgeluk, hormonen en dankbaarheid. 

Jan 21

30 min 55 sec

#20 Stressvrij leven podcast - Mr. Breath Rob Koning. Over adem, ontspanning en transformatie

Jan 21

24 min 46 sec

Over stress en burn-out in gesprek met Goudje Haadsma van Runfreegroningen.nl en Runfreeonline.nl. Een gesprek over het belang van bewegen en jezelf de tijd gunnen bij herstel van burn-out.

Dec 2020

16 min 27 sec

Over stress en burn-out in gesprek met: Iris de Jong. Een gesprek over herstel van burn-out, nieuwe inzichten, nieuwe keuzes en toekomstperspectief.

Dec 2020

18 min 29 sec

Over stress en burn-out in gesprek met Gemma Lammers. Een gesprek over de totaal aanpak van burn-out klachten. 

Dec 2020

14 min 47 sec

Over stress en burn-out in gesprek met: Patty Kemper van dansschool 2Move en Frisz in BalansEen gesprek over hoe een burn-out achteraf gezien tot hele mooie dingen kan leiden.

Dec 2020

14 min 32 sec

Over stress en burn-out in gesprek met: Mascha Mooy van Bye Bye Burnout. Een bevlogen gesprek over het oplossen van burn-out, de rol van werkgever en werknemer en het doorbreken van het taboe.

Dec 2020

30 min 57 sec

Een gesprek over verbinding met de natuur en hoe dit helpt bij je herstel van stress of burn-out.

Dec 2020

20 min 56 sec

Over stress en burn-out in gesprek met: Mirna den Reijer van De Hooggevoelige Ondernemer

Oct 2020

15 min 41 sec

Over stress en burn-out in gesprek met: Iris van der Steen. Over de kracht van kwetsbaarheid.

Oct 2020

16 min 3 sec