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93. Kurze Geh-Meditation für mehr Vertrauen und Fokus

By Klara Fuchs

Mein Buch: https://amzn.to/2AQ1fLj Project Me Academy https://www.projectmeacademy.com Ebook "Wie du bessere Entscheidungen treffen kannst": https://www.projectmeacademy.com/entscheidungen Komm in meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1522000424559409/   In dieser Folge erwartet dich eine kurze Geh-Meditation - wir meditieren zusammen, während wir gehen. Das passt besonders, wenn du dich gerade gestresst oder überfordert fühlst, aber auch, um kurz zu entspannen. Bei der Meditation werden wir verstärkt unsere Sinne ansprechen und besonders achtsam mit unserem Körper kommunizieren. Es wird dir helfen deine Körperwahrnehmung zu stärken und gibt dir neue Energie. Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: www.klarafuchs.com Facebook: www.facebook.com/klara.fuchs Instagram: www.instagram.com/klarafuchscom Project Me Academy: www.projectmeacademy.com Alles Liebe, Klara

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