Verdensklassetræning og restitution i Triatlon med Miki Mørck Taagholt

By Kenni, Jesper & Helmand

- Kombination af sport på eliteniveau med universitetsuddannelse - Vigtigheden af nøglepersoner for en eliteatlet - Detaljeret ugeplan og generelle træningsmetoder - Restitutionsmetoder fra dag til dag og mellem træningspas - Tips og tricks til T1 og T2

Listen to Verdensklassetræning og restitution i Triatlon med Miki Mørck Taagholt now.

Listen to Verdensklassetræning og restitution i Triatlon med Miki Mørck Taagholt in full in the Spotify app