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45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

By B9

Ela aponta os nossos erros, reprova os nossos fracassos, nos censura pelo que fizemos ou deixamos de fazer. E, para isso, usa palavras duras. É a nossa autocrítica, o feedback corretivo que nos damos e nos faz sentir mal conosco mesmos. Mas olha, existe uma outra maneira de lidar conosco quando falhamos e nos motivar para o crescimento. Uma maneira benigna, mais gentil, de tratar a gente mesma nessas situações.Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados:21 - Você não tem que ser perfeito31 - Tudo bem fracassar43 - Quando nos cobramos demais

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