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Jan Philippi: Ziele schneller erreichen durch mehr Achtsamkeit im Leben!

By Johannes Brenner

Harte Arbeit und volle Terminkalender gehören für die meisten Unternehmer zur Normalität. Doch wie schafft man es, im stressigen Alltag zur Ruhe zu finden und sich auch mal die nötige Entspannung zu gönnen? Jan ist Experte, wenn es um solche Fragen geht. Als studierter Psychologe coacht er andere Unternehmer im Bereich Achtsamkeit und verhilft ihnen zu mehr Balance im Leben. Im Interview sprechen wir unter anderem über Mindset, Meditation und das regelmäßige Ãœben als häufig unterschätzten Erfolgsfaktor. Jan auf Instagram: https://www.instagram.com/myfavouritelife_ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKpPt_Tpx-qaw8P2aq7aM4Q Webseite: http://philippi-coaching.com Empfehlungen: â–º Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für Anfänger: http://amzn.to/2ePpjTv * â–º Kurse & Seminare zum Thema Achtsamkeit: http://www.mbsr-verband.de Wenn dir der Podcast gefällt, dann schreibe mir doch eine kurze Bewertung hier auf iTunes und abonniere die Show! Teile die Folge gerne mit Freunden, denen die Infos auch weiterhelfen könnten. [Sei Teil der Unternehmer Community auf Facebook!] [Schau auch auf meinem YouTube Kanal vorbei.] CONNECTE DICH MIT MIR: â–º INSTAGRAM â–º FACEBOOK  www.johannesbrenner.com *Diese Links sind sog. Affiliate Links. Du kannst mich ohne Mehrkosten unterstützen, indem du über diese Links kaufst.

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