Zaplecze Sportu #32 - Które suplementy warto stosować?

By Mateusz Gawełczyk - dietetyk sportowy

W 32 odcinku Mateusz odpowiada na pytanie, które suplementy warto stosować. Z tego odcinka dowiesz się: - jakie suplementy mają potwierdzone działanie w badaniach naukowych - których suplementów unikać - kiedy i w jakich dawkach stosować konkretne suplementy - jak ułożyć suplementację w perspektywie całego roku - czego oczekiwać po stosowaniu konkretnych suplementów diety

Listen to Zaplecze Sportu #32 - Które suplementy warto stosować? now.

Listen to Zaplecze Sportu #32 - Które suplementy warto stosować? in full in the Spotify app