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Wie du dir wieder selbst vertraust

By Beatrice Bürger

Sein eigenes Selbstvertrauen zu verlieren bedarf sehr viel Aufopferung. Zu schnell legen wir unsere Bedürfnisse und Träume beiseite, da scheinbar wichtigere Verpflichtungen in unser Leben getreten sind. Das mag möglicherweise eine Zeit lang höchst selbstlos sein, doch auf Dauer schadet es mehr der Seele und der eigenen Wahrnehmung. In dieser Folge teile ich mit dir 3 Schritte, die dir helfen, wie du dein Selbstvertrauen wieder zurück gewinnst. Höre auf dein Bauchgefühl und treffe eine Entscheidung Versetze dich gedanklich zurück an einen deiner schönsten Momente im Leben und sehe dich so, wie du gerne sein möchtest, sei authentisch Sehe die Zeichen in deinem Leben, nimm kleine Inspirationen deiner Mitmenschen an und höre auf dein Herz   Ich glaube an dich! Deine Beatrice   Die Buchempfehlung „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware findest du hier: https://quint-e.com/buchempfehlungen Informationen über das Theaterstudio Adlershof findest du hier: https://www.theateradlershof.de/theaterstudio/ Hier findest du regelmäßige Inspiration und zu jedem Podcast ein Spezial-Upload https://www.instagram.com/be.assisted/ Folge der Quintessenz bei Facebook https://www.facebook.com/QuintEOnline/

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