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10. Los beneficios mágicos de tener una rutina diaria.

By Rubén Gallardo Lobato

Tener hábitos y rutinas te vuelve más eficiente y te acerca a tus objetivos… pero ¿Cómo crear una rutina que sea adecuada para ti?   No se trata de levantarte todos los días a las 5 de la mañana, sino de reducir el estrés y ser energéticamente eficientes. Para más información acerca de este episodio y contactar conmigo visita http://rubengallardo.com

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