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Das Geheimnis für mehr Entspannung

By Lydia Zauberhaut

Ach hör mir auf mit Neujahrsvorsätzen! Sei mal ganz ehrlich zu dir, an welchem Neujahrsvorsatz bist du wirklich langfristig dran geblieben? ;) Viel wichtiger ist es herauszufinden, wieso du glaubst einen Vorsatz zu brauchen, um zufriedener zu sein im Leben. Was hält dich ab, genau JETZT überglücklich zu sein?! In der aktuellen Folge will ich dir verrate: - Wieso wir es oft nicht schaffen zufrieden mit unserem Leben zu sein. - Welche Rolle dabei der Stress und die Anspannung spielt. - Mit welchen Tricks du stressigen Situationen sofort entgegen wirken kannst. - Wie du endlich schlafen kannst wie ein Baby. - Wie du mehr Zufriedenheit in deinem Leben fühlst. Alltagstipps für deine Haut gibt es bei Instagram: @lydia.zauberhaut Sei Teil der Facebook-Gruppe: Zauberhaut Für individuelle Hilfe sende mir eine Coaching-Anfrage: www.zauberhaut.coach/anfrage

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