This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

#11 Slechte gewoontes - Lifestyle Design Podcast

By Ruben Klerkx and Tim Daalderop

Dan Ariely verwoordde ooit perfect wat er aan de hand is als het gaat om onze gewoontes. ‘We know what to do, and we know what is right, we just don’t do it’. Hoe zorg je ervoor dat je wél doet wat goed voor je is? Hoe doorbreek je slechte gewoontes? En hoe leer je jezelf betere gewoontes aan? Hoe werkt het brein als het gaat om gewoontes en maak je slim gebruik van dat brein? We bespreken het met David Maij.

Listen to #11 Slechte gewoontes - Lifestyle Design Podcast now.

Listen to #11 Slechte gewoontes - Lifestyle Design Podcast in full in the Spotify app