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007 : La musculation au poids du corps pour façonner son corps et préserver sa santé avec Clément Benoit

By Xavier Jaleran : Partenaire de votre forme

Au cours de cet épisode vous allez découvrir ce qu’est la musculation au poids du corps, quels sont les avantages de cette pratique et qui peut se lancer ? Un podcast où la notion de résultat et de santé à long terme est omniprésente… même si vous pouvez aussi en profiter pour être sexy sur la plage :-) Notes et retranscription écrite complète sur : https://extraforme.fr/7

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