#06 - Po co ta Savasana? O sztuce relaksacji.

Anatomia Jogi

Sep 2020

33 min 2 sec

Zapraszam do wysłuchania moich przemyśleń na temat Śavasany. To odcinek, w którym głośno zastanawiam się nad tym, jakie korzyści daje wykonywanie tej asany, jak się jej uczyć, a także dlaczego, mimo kojarzenia z pełnym relaksem, to tak naprawdę asana aktywna. Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie inspirujący odcinek, który zachęci do zgłębiania praktyki Śavasany.

Podcast Episode