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Die Auswirkungen von Gaming auf Schlaf | Studien und eigene Erfahrungen | #27 Level Up Your Sleep

By Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Gaming ist mittlerweile ein riesen Ding. Fast jeder zweite Deutsche zockt.Das diese Veränderung in der Lebensweise auch Nebenwirkungen hat ist vielen nicht bewusst.Ich war selber früher ein Gamer. In diesem Podcast spreche ich über meine Erfahrungen und wir sprechen über ein paar interessante Studien zum Thema Videospiele und Schlaf.BITTE TEILE DIESE FOLGE! Falls Du Unterstützung brauchst mit Deinem Schlaf, meld Dich gerneunter podcast@schlafonaut.de. Beste Grüße Joe

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