SHRED CHALLENGE VON CHLOE TING

By Vivien Stage, Luisa Hannke / Audio Alliance

Das Interweb hat wieder mit einer Fitness Challenge zugeschlagen, der sich Vini und Luz nicht entziehen können. 14 Tage. 3 Rest Days. Der Rest ist ein Gemisch aus Tagen, an denen sie nicht einordnen können ob Schweiß oder Tränen über die Wangen laufen. Die Shred Challenge von Chloe Ting verspricht unfassbare Resultate und Definition des Körpers. Was sie halten kann und ob Vini und Luz jetzt Victoria Secret Models werden, erfahrt ihr diese Woche in der neuen Folge. Sind die Vorher/Nachher Ergebnisse auf Youtube Fake oder hält das Programm was es verspricht? Außerdem gibt es natürlich wieder Tipps und Tricks für euch, wie ihr die zwei Wochen am besten überleben könnt und worauf ihr achten solltet. Einen kleinen Einblick bekommt ihr auch in intermittierendes Fasten. Also hört rein und danach ab auf die Sportmatte, Kinder!Shownotes:Hier geht es zur Shred Challenge von Chloe Ting: https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

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