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023 : S’initier à la musculation au naturel avec Rudy Coia

By Xavier Jaleran : Partenaire de votre forme

Rudy Coia est coach en musculation depuis plus de 10 ans, il est aussi co-auteur avec Julien Venesson du « Guide de la musculation au Naturel ». Au cours de ce podcast nous parlons justement de ce que signifie cette notion de « naturel » en musculation et vous pourrez bénéficier des conseils de Rudy si vous souhaitez découvrir cette pratique dans de bonnes conditions. Notes, résumé et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/23

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