#6 : 自分でモチベーションをあげる5つの方法〜モチベーションの誤解

By Arisa

今日はよくただく質問、モチベーションについて話してみました。モチベーションの「やる気のない時のやる気の出し方を教えてください」「モチベーションの保ち方を教えてください」という質問、本当にいただきます。ひとつ覚えておくことは、モチベーションは持続しません!モチベーションは何かをスタートする時の感情的な動きMotivation gets you started.だけどそれを持続するるのに、もうひとつ大切なことがあります。Self- Discipline(しつけ、訓練、自制)Discipline keeps you going (growing).しつけとかいうと、なんか苦しい感じがするんだけど、そうではないです。ウィル・スミスは「自制はセルフ・ラブだ」”Self Discipline is Self Love”といいます。今日はモチベーションについて本を書いている、著者、講演家のダニエル・ピンクさんおすすめ、【自分でモチベーションをあげる方法5つ】をシェアしています。私も取り入れてます!ブログ https://www.wellness-to-go.com/podcast-6/ ‎Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/

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