Nahrungsergänzungsmittel für guten Schlaf - Was hilft wirklich? Ein Überblick

By Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Heute geht es um das Thema Nahrungsergänzungsmittel oder Supplemente und Schlaf. Was hilft wirklich? Ein Überblick über Melatonin, Magnesium und Co. bei Einschlaf-, Durchschlafproblemen und besserer Schlafqualität.  ___________ Unser neues Buch https://www.schlafonaut.de/buch Hier findest Du den Supplement-Guide https://www.schlafonaut.de/guide Themenwünsche, Coaching-Anfragen, etc. an: podcast@schlafonaut.de Liebe Grüße Fabian