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#56 Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum

By 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Vor Weihnachten wird Schenken oft zu etwas Lästigem, etwas, das man gerne schnell von der To-Do-Liste streichen möchte. Wirklich achtsam ist das nicht, denn achtsames Schenken beginnt bereits bei der Art und Weise, wie wir einkaufen. Hetzen wir ideenlos durch das Einkaufszentrum, vorbei an Plastikweihnachtsbäumen und der Kreditkarte im Dispo oder nehmen wir uns Zeit, etwas von Herzen zu geben? Wir finden: Schenken soll etwas Schönes sein und keinen Druck machen! René verrät dir in dieser Folge: ❃ Wie du achtsam einkaufst ❃ Auf kreative Geschenkideen kommst ❃ Den Konsumwahnsinn hinter dir lässt Viel Freude beim Hören! ☞ Unsere Geschenke-Tipps: Achtsamkeit lernen in nur 7 Tagen mit dem 7Mind Buch „Von Null auf Omm“! Hier kannst du es bestellen: - https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/15590-von-null-auf-omm/?pl=91ceb0d6-b6ce-47c1 - https://amzn.to/2Swj4q3 Hier geht’s zum Achtsamkeitsplaner für 2019: - https://amzn.to/2PxSL1p Und unseren Tischkalender mit 53 ganz neuen Impulsen bekommst du hier: - https://amzn.to/2N8bjn5 ☞ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren? Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://www.tinyurl.com/7mindapp. Achtsamkeitsübungen und Meditationen für jede Situation findest du in der 7Mind App. Alle Kurse und Inhalte kannst du jetzt im Abo freischalten: https://www.7mind.de/jahresabo. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: http://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse zur Podcastfolge kannst du auch im Magazin nachlesen: http://7mind.de/magazin/achtsame-geschenkideen. ✎ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren? Schreib uns gerne direkt bei Instagram: https://www.instagram.com/7mind_meditation_de/ oder an podcast@7mind.de. ✎Du hast Feedback für René? René erreichst du unter http://www.renetraeder.de. ✎Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

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