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005 : Faire le plein d’énergie en moins de 10 minutes grâce à la sieste Flash avec Aurore Figuière

By Xavier Jaleran : Partenaire de votre forme

Découvrez comment vous pouvez faire le plein d’énergie et être plus concentré en moins de 15 minutes. Aurore Figuière, experte du sommeil, partage son expérience et nous donne ses meilleurs conseils pour avoir un sommeil de qualité. Un facteur essentiel pour profiter pleinement de ses journées et avancer efficacement dans la gestion de ses projets. Notes et retranscription écrite complète sur : https://extraforme.fr/5

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