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¿Estás colapsando?: En Roma también se llora.

By Francisca Arbeláez

Nuestro cuerpo es muy sabio y es el vehículo donde llevamos nuestro ser, nuestra esencia, nuestra alma. Ese vehículo sabio también se cansa, también se detiene y también colapsa, y ¿adivinen qué? Nosotros no le ponemos atención! Pero como no es algo inerte que solo sirva de vehículo, también tiene sus límites… Primero nos advierte, luego nos avisa y por último nos empuja, por tercos. Si no entiendes de qué hablo aquí va: Intentamos tapar un montón de huecos con la misma mano. Con un dedo intentamos educar, con otro intentamos relacionarnos con los demás, con otro está la empresa, con otro están los hijos, con otro está el estudio, con otro están un montón de cosas que no podemos resolver pero nos creemos invencibles. Creemos que podemos hacer todo al mismo tiempo y que estaremos bien y NO, ASÍ NADIE VA A ESTAR BIEN. Debemos dedicar tiempo a nosotros mismos. Tiempo de calidad a descansar, a pausar un momento en el día y meditar, a poner en pausa el mundo exterior y concentrarnos en el interior, concentrarnos en nuestra paz, en nuestro ser. Les comparto desde mi experiencia esto, yo no creía que el cuerpo literalmente se detuviera. Así mi mente quisiera seguir trabajando, mi cuerpo no daba más, tuve problemas de salud como consecuencia de la mala organización y de no dedicarme tiempo. Quiero que a ustedes no les pase eso, quiero que se amen, que se den cuenta de que dedicarnos tiempo a nosotros mismos es lo más valioso, porque si no estamos bien nosotros vamos a desatar una energía negativa hacia el mundo y hacia nuestra propia vida. En este episodio hablamos de: - Cómo el cuerpo toma desiciones, así nuestra mente quiera ir a otro ritmo. - La importancia de organizar nuestro tiempo y volvernos prioridad a nosotros mismos. - La importancia de generar consciencia sobre nuestra presencia física y los límites que podemos trazar. Gracias por hacer parte de este podcast, me siento honrada de que hayas llegado a mi pagina web y estemos compartiendo este espacio juntas. Me encantaría saber de ti, déjame tus comentarios acerca del show. Siempre me tomo el tiempo de leerlos. Si te gustó este episodio, por favor compártelo con alguien que se pueda beneficiar de esta información y no olvides compartirlo en tus redes sociales. Con cariño, Francisca Arbeláez

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