T2 Ep. 2 - Mindfulness: transformando el estrés en bienestar

Wellbeing360

Nov 1

25 min 28 sec

Ya conoces el estrés y cómo se siente, pero… ¿Te has preguntado cómo lo puedes transformar en bienestar? Dale play a este capítulo y descubre cómo lograr esta transformación por medio del Mindfulness, en compañía de Masaya Okamoto y Rosalinda Ballesteros.

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