This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Cecilia Gustafsson om att skifta perspektiv från att betrakta till att uppleva kroppen

By Erika Kits Gölevik

I det här avsnittet tar Erika revolutionsbussen till Stockholm för att möta upp Järvsöbon och solistiska tränaren Cecilia Gustafsson.Erika och Cecilia pratar om allt från att behandla sin kropp som ett husdjur till hur olika former av rörelse påverkar vårt mentala tillstånd. Var i kroppen bör vi lägga fokus för att bli lugna? Vilka rörelser gör oss mer upprymda och framåt? Ett matigt och inspirerande avsnitt. Önskar dig god lyssning!Mer information om Cecilias utbildningar, retreats och event: holistictraining.seInstagram: @holistictrainingKurs med e-bok och onlineträning: movdoo.com

Listen to Cecilia Gustafsson om att skifta perspektiv från att betrakta till att uppleva kroppen now.

Listen to Cecilia Gustafsson om att skifta perspektiv från att betrakta till att uppleva kroppen in full in the Spotify app