This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

โรงหมอ 2020 EP. 221: เคล็ดลับแก้วิตกกังวล

By Thai PBS Radio

ความวิตกกังวล  เป็นภาวะที่เกิดจากความรู้สึกกลัว เกิดความไม่มั่นคง ไม่แน่ใจว่าจะราบรื่น เป็นภัยต่อความรู้สึกมั่นคง อาจเกิดจากวิตกกังวลเรื่องงาน เงิน ความรัก ความปลอดภัยในชีวิต เป็นต้น จนทำให้เกิดความเครียด อันเป็นที่มาของความกังวล เพราะการคิดจินตนาการถึงอนาคต นั่นเอง เราจะรับมือกับความวิตกกังวลนี้อย่างไร

Listen to โรงหมอ 2020 EP. 221: เคล็ดลับแก้วิตกกังวล now.

Listen to โรงหมอ 2020 EP. 221: เคล็ดลับแก้วิตกกังวล in full in the Spotify app