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Conociendo los beneficios nutricionales de los lácteos

By Explora Valpo

¡Quesos, yogures o leche entera! En el grupo de lácteos encontramos alimentos derivados de la leche, entre los cuales podemos mencionar el  quesillo, leche cultivad, entre otros. Estos alimentos se caracterizan por ser una buena fuente de proteínas de alto valor biológico y de vitaminas.

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