This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Lab #6 - Sådan kommer topspillerne gennem julen og starter op på en ny sæson

By Mediano

Her er det sjette og sidste afsnit i denne lille serie om fysisk træning, der har åbnet vores nye kanal, Mediano Lab. Igen er det med Mikkel Marker og Henrik Them i studiet. Denne udsendelse er høj-aktuel og handler om, hvordan fodboldspillere kommer igennem en julepause med en god trænings-tilstand i behold og hvordan man indleder og får den gode start på en ny sæson med ny træningsopstart efter nytår. Mediano Lab er en kanal for de, der gerne vil et skridt dybere ned i i forståelsen af, hvordan man arbejder i fodbolden. De første serier vil primært fokusere på fysisk og mental træning i fodbold. Mikkel Marker er ekspert i udsendelsen. Han har været fysisk træner i Superliga-klubberne OB og Lyngby i sammenlagt ti år. Næste stop er Norge, hvor han vil arbejde i Eliteserien fra 2019. Henrik Them var igennem mere end et år en af Danmarks bedste maratonløbere, arbejder i dag som løbetræner, er formand for danske atleters Aktivkomite - og er meget fodboldinteresseret med stor interesse for de fysiske og mentale aspekter.

Listen to Lab #6 - Sådan kommer topspillerne gennem julen og starter op på en ny sæson now.

Listen to Lab #6 - Sådan kommer topspillerne gennem julen og starter op på en ny sæson in full in the Spotify app