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Schlafoptimierung in der Praxis | Interview mit Zuhörer Lukas über Schlaf, Supplemente, Sport und Studium

By Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Heute habe ich Lukas Rettenmaier zu Gast. Lukas ist einer unserer Zuhörer, Personal Trainer und Student der Sportwissenschaften. Wir reden heute über:seinen Weg zum SchlafPraxistipps zur SchlafoptimierungSupplemente, seine ErfahrungenSchlaf im Studium der Sportwissenschaften___________Unser neues Buchhttps://www.schlafonaut.de/buchErwähnte Studie:Folgt.--Supplement-Guidehttps://www.schlafonaut.de/guideFragen, Coaching-Anfragen, etc. an:podcast@schlafonaut.deLiebe GrüßeFabian

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