This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

#18 Dries Nuyttens over de Wim Hof Methode.

By De STERK Podcast

☃Life start at the end of your comfortzone☃ Deze keer neem ik je samen met Dries Nuyttens mee naar de wondere wereld van Wim Hof en hebben we het over ademhalings-, mindset- en koudetraining om je grenzen te verleggen. We hebben het over: ❄️ hoe begin je er aan? ❄️ de wetenschap achter de methode ❄️ het positieve effect op onze uithouding en prestaties ❄️ het zelfgenezend vermogen van ons lichaam ❄️ het verschil tussen bruin vet en wit vet ❄️ en nog veel meer! Wil je de Wim Hof ademhalingsoefening eens proberen? We doen hem samen in podcast rond minuut 23. Veel luisterplezier!

Listen to #18 Dries Nuyttens over de Wim Hof Methode. now.

Listen to #18 Dries Nuyttens over de Wim Hof Methode. in full in the Spotify app