#159 | Solltest du mit Muskelkater trainieren?

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Es gibt verschiedene Arten von Muskelverletzungen. Die wichtigsten lernst du in dieser Podcastfolge kennen.  Außerdem wird die Frage geklärt, ob man mit Muskelkater traineren sollte. Web: otl.gmbh Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz Blog: otl.gmbh/blog

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