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064 Achtsamkeit Übungen

By Janine Walder

Die Kinder sind Meister im Manifestieren! Warum? Weil sie total im Hier und Jetzt leben!  Sie blicken nicht in die Vergangenheit und denken nicht an die Zukunft. Sie leben den Moment mit all ihren Sinnen. Und das lässt sie in einer kraftvollen Präsenz, welche das erfolgreiche Manifestieren benötigt, um das Optimum hervorzubringen! Kinder leben nicht nach einem Ziel, sonder in dem Moment. Ihr Weg IST das Ziel! Und sobald du dein Ziel loslassen kannst, nimmst du Druck weg und Leichtigkeit macht sich breit. Solange du deine Ziele Visualisiert hast, wirst du sie erreichen. Und die Leichtigkeit kommt, sobald du den Druck daraus nimmst und im Vertrauen lebst, dass du auf deinem Weg bist.    Darum: Nimm dir deine Kinder als Lehrer!  1. Beobachte sie, wenn sie ganz im Hier und Jetzt leben. Schau dir ihre Achtsamkeit der Situation und den Dingen gegenüber ab! 2. Ahme sie nach und integriere immer mehr Momente in deinen Alltag, in denen du in vollster Achtsamkeit lebst. 3. Unterbreche dein Kind nicht, wenn es mit all seinem Sein im Hier und Jetzt lebt! Denn das ist seine STÄRKE und für sein glückliches und erfülltes Leben notwendig!

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