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018 : Techniques de sportifs pour un mental d'acier avec Alexis Santin

By Xavier Jaleran : Partenaire de votre forme

Comment se fixer des objectifs ? Mettre en place de nouvelles habitudes et perdre celles qui nous nuisent ? Quels outils utiliser au quotidien pour améliorer ses résultats ? Réponses dans ce podcast avec Alexis Santin. Notes, résumé et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/18

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