Zaplecze Sportu #50 - Beta-alanina- najbardziej uniwersalny suplement

By Mateusz Gawełczyk - dietetyk sportowy

W 50 odcinku podcastu Mateusz omawia jednej z suplementów o potwierdzonym działaniu w badaniach naukowych. Z tego odcinka dowiesz się jak stosować beta-alaninę, jak działa, kiedy ją stosować, zawodnicy których dyscyplin mogą oczekiwać poprawę wyniku przy stosowaniu beta-alaniny, a także jak jej nie stosować.

Listen to Zaplecze Sportu #50 - Beta-alanina- najbardziej uniwersalny suplement now.

Listen to Zaplecze Sportu #50 - Beta-alanina- najbardziej uniwersalny suplement in full in the Spotify app