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20: Die 3 wahren Gründe, warum wir zum Essen greifen

By Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung

Warum fällt es uns so schwer, auf die Chips am Abend zu verzichten, wenn man gestresst nach Hause kommt? Eins steht fest: Hunger ist es definitiv nicht. Den muss in Deutschland kaum jemand leiden. Die Gründe, warum wir zum Essen greifen, liegen viel tiefer. In dieser Episode erfährst du, warum wir zum Essen greifen und was wir dagegen unternehmen können.

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