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SCHLAFTIPPS

By Vivien Stage, Luisa Hannke / Audio Alliance

Die Corona-Zeit bringt gerade so einiges durcheinander... Kein Wunder, dass da der ein oder andere Schlafrhythmus ein wenig verrückt spielt. Für die, die sich im Bett hin- und herwälzen und einfach nicht schlafen können: Hilfe naht! Vini und Luz haben diese Woche Tipps und Tricks, damit ihr sowohl gut ein- als auch durchschlafen könnt. Also macht es euch mit einem Sauerkirschsaft (kleiner Spoiler) gemütlich, legt die Beine hoch und hört euch diese Folge an! Wir wünschen eine gute Nacht.

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