11. epizode. Stress, pandēmija un praktiski paņēmieni, kā mazināt hronisku stresu

Evija Volfa: Noderīga Psiholoģija

Jul 28

48 min 19 sec

Šinī epizodē par stresu, kas grauj mūsu veselību. Arī par stresu, kas saistīts ar pandēmiju, un par to, kādi ir praktiski paņēmieni, lai samazinātu stresoru ietekmi gan uz mūsu emocijām, gan uz veselību. Konsultācijas: www.evijavolfa.com

Podcast Episode